腕のかゆみとストレスについて

腕がかゆくして仕方がないが、原因が
見つからない。このような人も一定数いるようです。

ストレス性皮膚炎という症状にはなるのですが、
ストレス性の場合、原因がはっきりと目に見えるわけでは
ないので、わかりにくいという問題があります。

皮膚科にいっても残念ながら詳細等がわかるわけではなく、
ストレス性か乾燥が原因というような診察内容となり、
一般的なかゆみ止めの薬を処方されるようなものになります。

一般的なかゆみ止めでその場はおさまるケースは
多いのですが、やはりその場だけの対処療法に
なってしまい、ストレスを解決しない限りは
変わらず発生してくるというようなものです。

ストレスが原因となる場合、
就職や転職、転勤、引越し、結婚、離婚、
病気、事故、経済的な問題というような様々な
話かつ個人的な内容となってしまい、こうすれば
解決する、という結論を簡単に見出せず、また
他人が解決できる問題ではないというところが
あります。

日々の悩みの種が完全に無くすというのは
難しいことです。

まず肌に悪影響を及ぼしているものはないか、
入浴剤やシャンプー関連、化粧水等のものを確かめていく、
部屋や職場等が不潔でないかを見直す、アレルギー性では
ないことを検証していく。

そしてストレス性となってきた場合は
なるべくリフレッシュできる方法を考えていく、
これしかないと思います。